¿Cómo poner atención en clase sin revisar mi celular a escondidas? (Tips para estudiantes desesperados)
Continuando con nuestra sección de estudiantes que queremos arrancarnos los ojos, muchos no saben como prestar atención a la clase y dejar de ser el que no tiene ni idea en que parte del programa de estudio van. Así que sí quieres parar de revisar tu celular, rayar tus cuadernos y poner cara de pensativo cuando el profesor hace una pregunta, aquí te compartimos unos tips de ñoños. Céntrate en el presente. Tienes que tratar de que tu cerebro evite deambular fuera del aula. ¡No sueñes despierto! Mantén tu mente aquí, en el presente, y guarda tus pensamientos sobre otras cosas para más tarde, también, no olvides eliminar tus distracciones; como hacer tarea atrasada de otras materias, revisar tu celular, salir al baño por mero aburrimiento, etc. Reorienta tu atención en caso sea necesario. Presta atención a lo que tu mente está haciendo. Si te encuentras pensando en otra cosa que no sea lo que está sucediendo actualmente en la...